Le vieillissement cutané est un processus normal et irréversible, mais que l’on peut ralentir ou atténuer en adoptant de bonnes pratiques. Sans aller jusqu’à la chirurgie esthétique ou autre méthode invasive, il existe des soins et des techniques douces qui permettent de raffermir la peau du visage en stimulant le renouvellement cellulaire et le tonus musculaire. Applicables à la maison ou accessibles en institut, ces méthodes vous permettront de garder un visage jeune plus longtemps.

Une bonne hygiène de vie est votre meilleure alliée

Les causes du vieillissement de la peau dépendent à la fois de facteurs externes et internes. Le principal facteur externe est le soleil qui expose votre peau aux effets délétères des UV. Les UV sont responsables de ce que l’on appelle le photovieillissement, source majeure

• des rides
• et des changements pigmentaires.

Le seul moyen d’éviter le photovieillissement est donc de réduire au maximum son exposition au soleil ou d’utiliser des crèmes anti-UV.

La fumée du tabac est une autre source d’agression directe pour votre peau. L’alcool, lui, favorise le vieillissement cellulaire et aura donc un effet indirect, mais visible. Ne pas fumer et avoir une consommation d’alcool limitée aideront donc votre peau à rester jeune.

Enfin, l’alimentation est un facteur clé pour la santé de votre peau. Les anti-oxydants et la vitamine C sont connus pour stimuler la synthèse du collagène et protéger contre les dommages induits par les UV. Consommer des aliments riches en anti-oxydants et en vitamine C contribue donc à renforcer la fermeté de votre peau et à réduire la formation de rides.

Les soins qui permettent de raffermir la peau du visage

Vous avez certainement déjà hésité devant la multitude de choix de crèmes fermeté visage disponibles dans le rayon de votre supermarché ou votre magasin beauté favori. Difficile de s’y retrouver, parmi les formules :

• aux rétinoïdes,
• à l’acide hyaluronique,
• aux oligosaccharides,
• et autres noms barbares !

Auxquels s’ajoutent les différents types de crèmes ou fluides :

• fluide défroisseur,
• contour des yeux,
• crème lifting,
• booster de collagène,
• masque,
• sérum, etc.

Les massages en complément des crèmes fermeté visage

Les laboratoires Dr. Pierre Ricaud ciblent vos besoins spécifiques (anti-rides, hydratation, lifting…) et possèdent une expertise sur le rôle de chaque formule.

Par exemple, l’utilisation de rétinoïdes favorise la production de collagène en inhibant la synthèse de la collagénase, enzyme responsable de la destruction du collagène. L’acide hyaluronique est, lui, reconnu pour ses vertus hydratantes, ce qui ralentit l’apparition de rides et aide à lisser la peau. Le methylpropanediol est un autre agent couramment utilisé qui favorise l’hydratation de la peau. Les antioxydants, eux, permettent de neutraliser les radicaux libres, responsables de l’altération du collagène et bien d’autres composants de la peau. De nombreuses molécules aux propriétés anti-oxydantes sont utilisées dans différentes formules : tocopherol (vitamine E), rétinol (vitamine A), acide ascorbique (vitamine C), decarboxy carnosine HCL,…

Pratiquer des exercices d’auto massage en appliquant votre crème raffermissante est un bon moyen de maximiser les effets attendus. Il existe différents types de massage et gymnastiques du visage qui permettent de cibler des zones spécifiques et d’atteindre différents objectifs (gommer les rides, lisser la peau,…).

La peau étant recouverte de milliers de récepteurs sensoriels, un massage stimule ces récepteurs et procure une sensation relaxante et de bien-être. Vous trouverez de nombreuses vidéos sur internet pour effectuer différents gestes adaptés aux sensations et aux effets recherchés.

Le yoga du visage peut être une autre routine intéressante à adopter pour tonifier votre visage. C’est, en effet, une gymnastique faciale recommandée pour lutter contre le vieillissement de la peau et raffermir la peau du visage. Cette technique permet de tonifier la peau en sollicitant de nombreux muscles. Elle se pratique en suivant plusieurs étapes de détente, réveil et travail des muscles, ainsi que d’exploration du visage.