Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit quand vous pensez au mot  » jeu  » ?

Certaines personnes penseront à leur enfance. D’autres, aux jeux de société et aux soirées amusantes entre amis. Plus probablement, la majorité d’entre nous pensera aux jeux vidéo. Ce que je veux dire, c’est que le jeu peut signifier différentes choses pour différentes personnes en fonction de leur expérience antérieure.

Mais si je vous disais qu’il existe une autre façon de penser aux jeux ? Et si je vous disais que, parfois, cette focalisation sur la « mauvaise » histoire éclipse complètement les bons aspects des jeux vidéo ?

En fait, que nous ne pensons pas assez aux jeux. Plus précisément, aux serious games, dont le but principal n’est pas de divertir, mais d’aider à stimuler l’apprentissage, à promouvoir des comportements sains et même à améliorer la santé mentale. Et si nous avons déjà abordé les avantages que la gamification peut apporter en classe, nous explorons aujourd’hui une toute autre histoire positive sur les jeux et leurs nombreuses applications qui peuvent aider les enfants à faire face à des situations difficiles comme le refus de l’école, et même améliorer les performances scolaires.

Pourquoi des serious games ?

Utiliser les jeux/la gamification pour enseigner n’a rien de nouveau. Tout au long du 18e siècle, le pionnier de l’éducation moderne Friedrich Fröbel a soutenu que l’acte de jouer peut révéler les expériences intérieures d’un enfant, ce qui peut à son tour aider les éducateurs à mieux comprendre leurs élèves. En guise d’aparté, Fröbel est le type qui a fondamentalement inventé le concept de « maternelle » et celui qui a été le premier à proposer que les enfants ont leurs propres besoins et capacités uniques.

Les jeux sérieux ont été utilisés dans différents domaines tels que la défense, la science et l’éducation pour enseigner de nouvelles compétences. Par exemple, il existe des simulations de vol, des jeux qui enseignent les mathématiques, ou encore ceux qui forment des équipes à travailler dans des situations d’urgence.

Depuis lors, les chercheurs ont constaté que les jeux sont efficaces pour réduire différents symptômes liés à l’anxiété ou à d’autres troubles de l’humeur, ainsi que pour promouvoir des habitudes saines. Cela s’explique par le fait que les jeux sont basés sur des méthodes d’intervention éprouvées, comme la thérapie cognitivo-comportementale, qui s’est avérée très efficace pour modifier les comportements et les pensées inutiles. En fait, les jeux peuvent aller un peu plus loin et apprendre réellement aux gens à comprendre leurs émotions ainsi qu’à les exprimer de manière positive, tout en étant dans un environnement sûr.

Connaître le jeu

Bien sûr, tous les serious games ne sont pas les mêmes ou n’ont pas exactement les mêmes résultats. Vous trouverez ci-dessous une liste de différents types de jeux, ainsi que des exemples de leur fonctionnement.

Les jeux sérieux sont des jeux de société.

Jeux basés sur la thérapie cognitivo-comportementale

Les jeux basés sur la TCC sont généralement créés par des équipes interdisciplinaires de psychologues et de développeurs de jeux. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une méthode d’intervention axée sur les objectifs qui vise à modifier les comportements inadaptés. Par exemple, les praticiens l’ont utilisée pour s’attaquer au refus scolaire en brisant les croyances qui le sous-tendent, comme les pensées liées à l’anxiété de séparation, qui touche 4 % des enfants. À leur tour, les élèves peuvent apprendre à faire face à différentes situations, ce qui peut être délicat étant donné qu’il faut de la pratique pour apprendre à changer les schémas de comportement et de régulation émotionnelle.

Jeux basés sur le biofeedback

Le biofeedback est une méthode utile pour identifier les changements physiologiques qui se produisent à la suite de nos émotions. Les joueurs ont généralement un capteur attaché, par exemple, au bout de leurs doigts, qui mesure réellement leurs réponses pendant le jeu. Un jeu peut les récompenser pour être restés calmes sous la pression et pour avoir maîtrisé leurs réponses de manière générale, avec l’avantage supplémentaire de voir réellement comment ils réagissent dans différentes situations.

Les jeux d’entraînement cérébral

Les jeux dits d’entraînement cérébral promettent d’améliorer la mémoire, notamment la mémoire de travail, et d’une manière générale les capacités cognitives. Cependant, avant de sauter dans le train en marche, les enseignants et les parents doivent savoir que cela pourrait ne pas fonctionner pour tous les élèves et doivent être prudents dans le choix d’un jeu, car la recherche derrière eux n’offre pas de preuves très solides. Malgré cela, l’entraînement cérébral semble être bénéfique pour les enfants souffrant de certains troubles de l’apprentissage, de troubles du langage et peut être une aide pour soutenir un traitement supervisé par un professionnel.

Les exergames

Bien, vous vous dites peut-être : quel est le rapport entre l’exercice physique et le sujet ? Et oui, les enfants peuvent très bien jouer pendant la récréation ou utiliser ce temps sans avoir un objectif précis en tête. Cependant, il est de plus en plus évident que les avantages de l’exercice vont bien au-delà du bien-être physique. En fait, l’exercice peut améliorer les résultats scolaires, la concentration, les compétences visuo-spatiales et améliorer l’humeur.

Jeux VR

Les jeux de RV nous aident à explorer des scénarios qui sont vraiment proches de la façon dont nous percevons le monde réel, ce qui en fait un outil très utile pour la recherche et la thérapie. La réalité virtuelle fait bien plus qu’améliorer l’expérience d’un jeu, en fait, elle a été utilisée pour traiter certaines phobies comme la peur de l’avion, le stress post-traumatique, et comme aide à l’intervention pour divers autres troubles.

Jeux de divertissement

Donc, vous pourriez dire que nous avons fait tout ce chemin juste pour revenir au divertissement ? Eh bien, oui et non. En fait, comme je l’ai mentionné, le divertissement peut toujours être un objectif des serious games, bien qu’il soit secondaire. Toutefois, les scientifiques ont constaté que, dans certains cas, l’inverse est également vrai : des jeux qui devraient avant tout être amusants peuvent également constituer un objectif secondaire. Cette approche les a amenés à découvrir que des jeux tels que Tetris, par exemple, est utile dans l’intervention en cas de crise, car il peut réduire les flashbacks de mémoire involontaires.