Le psoriasis est une maladie inflammatoire qui se caractérise par l’apparition de plaques rouges, la plupart du temps au niveau des genoux, des coudes et du cuir chevelu. Si les causes exactes de cette superposition de plaques sur la peau ne sont pas encore clairement identifiées, on lui attribue cependant des origines génétiques. De plus, le psoriasis peut être aggravé par le stress sous toutes ses formes. Pour autant, cette maladie chronique peut être soulagée grâce à des solutions naturelles.

Les soins aux plantes contre le psoriasis

Il est possible de traiter efficacement le psoriasis en pratiquant des soins naturels à base de plantes. Par exemple, comme l’explique LM Natura sur son site, l’huile de Carapa Procera est une solution naturelle efficace dans le traitement du psoriasis. Le Carapa Procera est un arbre d’Afrique occidentale de la famille des Méliacées, dont l’huile est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Elle est utilisée pour fabriquer des complexes régénérateurs.

Ce soin naturel permet de traiter les rougeurs et les squames associées au psoriasis. Il est indiqué pour soulager le psoriasis sur le corps, le visage et le cuir chevelu. Pour plus d’efficacité, il est recommandé d’associer l’huile de Carapa Procera à une crème restructurante, pour nourrir et hydrater la peau après cicatrisation.

Combinée à d’autres principes actifs naturels végétaux, cette huile permet aussi la fabrication de shampoings destinés au traitement du psoriasis sur le cuir chevelu. Il existe de nombreux autres ingrédients naturels à combiner contre cette maladie inflammatoire de la peau :

• la bardane,
• la pensée sauvage,
• le calendula,
• la farine d’avoine,
• l’aloe vera,
• le sel marin,
• l’ortie piquante,
• le bourgeon de cèdre, etc.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires interviennent aussi dans une atténuation efficace du psoriasis. En l’occurrence, il faut préférer les compléments alimentaires contenant des huiles telles que l’huile d’onagre. Cette huile atténue les poussées inflammatoires et soulage les plaques et démangeaisons, à la faveur de sa teneur conséquente en acide gamma-linolénique. Vous pouvez par exemple consommer des capsules d’huile d’onagre, 2 à 4 fois par jour, au moment des repas.

Par ailleurs, les compléments alimentaires pourvus en probiotiques sont aussi indiqués dans le traitement du psoriasis. De fait, les probiotiques sont connus pour leur capacité à moduler l’activité du système immunitaire et à optimiser le rôle de bouclier de la muqueuse intestinale. Ce sont également de puissants antibactériens. Une supplémentation de probiotiques combinée à une alimentation riche en zinc est efficace pour retrouver une peau saine.

Commencez une diète méditerranéenne

La diète méditerranéenne est aussi un remède naturel contre le psoriasis. Elle consiste en une alimentation riche en certains éléments comme l’huile d’olive, les noix, les céréales, les fruits, les légumes, les poissons. Dans cette diète, on modère en revanche la consommation de viandes, de produits laitiers, d’alcool et d’œufs.

Le régime méditerranéen est essentiellement composé d’éléments aux effets anti-inflammatoires : polyphénols, fibres alimentaires, antioxydants. Ces actifs anti-inflammatoires combinés à un mode de vie sain rendent une telle diète efficace pour traiter l’inflammation systémique chronique de la peau qu’est le psoriasis.