Envie de vous faire du bien avec une boisson saine et savoureuse ? Le thé détox est fait pour vous ! Cette infusion vous permet de purifier votre organisme, d’améliorer votre digestion, de retrouver de l’énergie et de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Quelles sont exactement les vertus du thé détox ?

Le thé détox, une source d’antioxydants

Le thé détox est une boisson qui combine les feuilles de thé traditionnelles et diverses plantes aux propriétés purifiantes. Il est apprécié pour ses nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être, notamment grâce à sa richesse en antioxydants. C’est par exemple le cas des flavonoïdes qui sont des pigments végétaux qui donnent leur couleur aux fruits, aux légumes, aux fleurs et aux feuilles de thé. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires, antiallergiques, antivirales et anticancéreuses. Parmi les flavonoïdes, on distingue les catéchines, les polyphénols, les flavonols et les anthocyanes.

Les catéchines sont des antioxydants puissants qui se trouvent principalement dans le thé vert. Elles peuvent réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, d’obésité et de certains cancers.

Les polyphénols quant à eux sont des antioxydants retrouvés dans le thé noir, le thé vert, le thé blanc et le thé oolong. Ils ont des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire, le contrôle du poids, la prévention du diabète et la protection du foie. Ils peuvent également moduler le microbiote intestinal, c’est-à-dire l’ensemble des bactéries qui peuplent notre tube digestif.

Les flavonols sont des antioxydants qui se trouvent dans le thé détox, mais aussi dans les fruits, les légumes, le vin rouge, le chocolat noir et le miel. Ils ont des effets anti-inflammatoires, antiallergiques, antiviraux et neuroprotecteurs. Ils permettent aussi d’améliorer la fonction endothéliale, c’est-à-dire la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater et à se contracter.

Enfin, les anthocyanes sont des antioxydants qui se trouvent dans les fruits et les légumes de couleur rouge, bleue ou violette comme les baies, les raisins, les cerises, les aubergines ou les choux rouges. Ils ont des effets anti-inflammatoires, antidiabétiques et anticancéreux.

Une boisson qui favorise l’élimination des toxines

Le thé détox est une boisson qui purifie le corps en aidant à éliminer les toxines. Il s’agit des déchets qui s’accumulent dans l’organisme et qui peuvent provoquer de la fatigue, des maux de tête, des troubles digestifs ou une prise de poids. De plus, avec du thé détox, les organes qui sont responsables de l’élimination comme le foie, les reins ou la peau sont stimulés. Le thé détox contient des extraits de plantes qui ont des propriétés diurétiques. Ils augmentent la production et l’évacuation de l’urine et permettent de lutter contre la rétention d’eau et les gonflements.

Le thé détox renferme également des extraits des plantes reconnus pour leurs propriétés digestives. Grâce à eux, votre digestion est améliorée, ce qui soulage les ballonnements et active le transit intestinal. Le thé détox est donc une boisson qui peut vous aider à purifier votre organisme, à retrouver de l’énergie, à améliorer votre teint et à affiner votre silhouette. Il suffit de choisir celui qui vous convient le mieux et de le consommer régulièrement, en complément d’une alimentation saine et équilibrée.

L’effet anti-inflammatoire du thé détox

Le thé détox est une boisson qui réduit l’inflammation, c’est-à-dire une réaction de défense de l’organisme. Elle peut devenir excessive, voire chronique et peut être à l’origine de douleurs, de rougeurs, ou de maladies. Le thé détox possède des propriétés anti-inflammatoires grâce à la présence d’extraits de curcuma, de gingembre, de la cannelle…

Ils agissent sur les enzymes et les molécules qui favorisent l’inflammation et qui soulagent les symptômes. Le thé détox contient généralement du thé vert qui a un effet anti-inflammatoire grâce à ses catéchines. Celles-ci bloquent la production de cytokines, des substances qui déclenchent l’inflammation.

Le thé détox, une boisson qui procure du bien-être

Le thé détox est une boisson qui procure du bien-être en améliorant l’humeur, la concentration et la relaxation. Ce breuvage contient de la théine, un stimulant du système nerveux qui augmente l’attention, la vigilance et la mémoire. Le thé détox contient aussi du L-théanine, un acide aminé favorisant la production de sérotonine et de dopamine qui sont des neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de l’humeur, du sommeil et du stress.

Le thé détox possède aussi des extraits aux propriétés apaisantes comme la camomille, la lavande ou la verveine. De quoi calmer vos nerfs, favoriser l’endormissement et réduire votre anxiété.