Le choix d’un matelas est important pour vous garantir une bonne santé. Voici des critères de vigilance à prendre en compte pour choisir un bon matelas : gage de nuits de sommeil récupérateur et réparateur.
Choisir son matelas : comment faire ?
Que vous soyez célibataire ou en couple, sachez qu’il existe plusieurs matelas, pour différentes morphologies et divers besoins. Il y a plusieurs critères à mettre en avant pour être bien confortable :
- le nombre de dormeur sur le lit ;
- le poids, pour déterminer la fermeté du matelas ;
- la taille ;
- la sensation de chaleur ;
- le confort.
La morphologie et le soutien du matelas
Le premier critère de choix est la morphologie de la personne. Le matelas ne doit être ni trop souple ni trop ferme pour préserver la colonne vertébrale. Cela vous protègera des douleurs dorsales. Le besoin en fermeté sera fonction de la corpulence de l’individu. Si vous dormez à deux, il faut prendre en compte le poids et la taille de chaque personne.
La taille de votre matelas
Il faut évaluer la taille et l’espace de la chambre pour choisir votre matelas :
- la taille standard est de 90X190 cm (choisissez 200 cm si vous êtes grand) ;
- pour un matelas de deux personnes, le matelas 140×190 cm est la taille normale.
Par contre, vous pouvez très bien confectionner un matelas sur mesure. Pour vous aider à bien choisir, le matelas doit être 15 à 20 cm plus grand que les personnes qui vont y dormir.
Les diverses technologies disponibles pour un matelas
La technologie ou la suspension du matelas doit être bien évaluée. C’est elle qui va garantir le maintien de votre corps et de votre dos. On distingue ainsi :
- le matelas en mousse en latex, favorisant l’hygiène grâce à ses alvéoles. C’est le matelas parfait pour les personnes souffrant d’allergies aux acariens ou à la poussière ;
- le matelas à ressorts : les ressorts ensachés garantissent une excellente indépendance de couchage. Les mouvements de votre partenaire ne seront pas ressentis, ce qui vous permettra de profiter d’une bonne nuit de sommeil ;
- le matelas à mémoire de forme qui épouse parfaitement votre corps. De plus, il s’adapte à toutes vos positions la nuit, ce qui vous garantit un excellent confort. Outre cela, ce couchage améliore la circulation du sens et dispose d’une technologie thermosensible.
Le confort de votre matelas et son hygiène
L’accueil du matelas fait référence aux couches de garnissage présent pour ajouter encore plus de confort à l’individu. Plus il y a de couchages, plus vous aurez droit à un matelas bien confortable. Le choix de l’accueil sera fonction de vos goûts, que vous désirez un accueil plus tonique ou plus moelleux à effet cocooning.
N’oubliez pas qu’avant d’acheter un matelas, vous devez vérifier qu’il ait bien subi un traitement antibactérien et anti-acarien. Cela vous protègera de l’allergie, de l’eczéma ou encore de l’asthme. De plus, choisissez les matelas made in France.
